Yağlar Kasa Dönüşür mü?

Cevapla
Kullanıcı avatarı
srd
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 56
Kayıt: 27 Eyl 2018, 23:37

Yağlar Kasa Dönüşür mü?

Mesaj gönderen srd » 11 Ara 2018, 18:22

Vücut geliştirme sporu yapan herkesin aklının bir kenarında bu sual vardır: Yağlar kasa dönüşür mü?

Resim

Yağ ve kas olarak bahsedilen, vücutta bulunan dokular tamamen hücrelerden oluşur. Yağ ve kaslar da birbirinden.. bağımsız bir yapıdadır ve birbirlerine dönüşemez. Yani yağ hücresi kas hücresine çevrilemez. Aynı şekilde kaslar da yağa dönüştürülemez. Çünkü ikisi de birbirinden farklıdır. Yaptığınız sportif aktiviteler ve sağlıklı beslenme sonucunda, yağlar enerji sağlama hedefi ile vücut tarafından yakılmaktadır. Kas hücreleri ise yapacağınız doğru ağırlık uygulamaları ve yine doğru beslenme sonucunda büyümekte ve hacim kazanmaktadır. Bu durumda da yağlarınız azalır ve kaslarınız ise akabinde daha belirgin şekilde ortaya çıkmaya başlar. Bu konuda varacağımız sonuç ise yağların kesinlikle kaslara dönüşemeyeceğidir.



kaynak:https://vucutgelistirmehareketleri.org/


www.saglikbu.net - Sağlık bu, ihmale gelmez...
Sağlık, bilgi ve deyneyim paylaşım platformu.
Kullanıcı avatarı
ahmet
Acemi
Mesajlar: 9
Kayıt: 16 Oca 2019, 09:39

Re: Yağlar Kasa Dönüşür mü?

Mesaj gönderen ahmet » 16 Oca 2019, 09:57

Body buildingci abilerimiz bize yanlış anlattıklarında bugün teşekkürler bilgi için


Cevapla

“Fitness ve Vücut Geliştirme” sayfasına dön